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压力大，情绪低落，容颜早衰的女性，可通过吃当归煮蛋来调理。
具体做法是：当归20克，鸡蛋1个，红枣4枚，加适量水煎煮。服食2月后会觉得皮肤有光泽，富有弹性，身体也会轻快有力。
《本草纲目》记载，当归有补血活血、调经止痛、润燥滑肠等功效。鸡蛋则含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。该药膳制作简易，疗效显著，尤其建议女性食用。
（《当代保健报》9.15 张世中）
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压力大，情绪低落，容颜早衰的女性，可通过吃当归煮蛋来调理。
具体做法是：当归20克，鸡蛋1个，红枣4枚，加适量水煎煮。服食2月后会觉得皮肤有光泽，富有弹性，身体也会轻快有力。
《本草纲目》记载，当归有补血活血、调经止痛、润燥滑肠等功效。鸡蛋则含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。该药膳制作简易，疗效显著，尤其建议女性食用。
（《当代保健报》9.15 张世中）
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