生活小百科

    非油炸薯片盐更多

　　据《保健时报》报道，非油炸薯片就是将马铃薯糊放到烤箱中焙烤，再喷淋食用油烘干，以保持口感酥脆。所以，非油炸薯片含油量也会在20%左右。与油炸薯片相比，非油炸薯片香味会略微不足，所以厂家会通过增加盐、味精的用量来弥补口味上的不足。

    睡前捶背睡得安

　　据《医药养生保健报》报道，督脉和足太阳膀胱经循行于人体背部，适当捶打此处可以疏通经络、促进血运、调和脏腑，从而消除疲劳、宁心安神。操作时，操作者要自上而下或自下而上用虚掌拍打，沿脊柱两侧进行，或用虚掌、掌根、侧掌叩击背部，宜轻不宜重，节奏均匀，快慢适中，着力要有弹性。

    顿服 中医西医不同

　　据《老年日报》报道，中医所指的顿服是指一次性较快地将药物服完，其主要目的是将药力集中，使药物更迅速地发挥作用。西医的顿服则就是指将一天的药一次服下，此种服药方法原因有三：一是因为药物代谢周期较长或被制成缓释、控释剂型，每天一次顿服即可维持疗效在24小时以上；二是为了顺应人体正常生理规律，如激素类药物大多适合清晨顿服；三是为了将药力集中发挥作用，保证疗效。