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跳舞包含了节律性的运动协调、平衡，以及记忆、情感、社会作用、声音刺激、悦耳的感受，可以提升感觉、运动以及认知能力。因而它已成为防治帕金森病、痴呆的一种手段。
德国神经病学专家研究发现，每周进行1小时跳舞活动的老人，在姿势、反应时、认知、触觉、运动以及主观感觉良好方面获益。
澳大利亚学者通过对老年人进行跳舞干预，每周两次长约1小时在舞厅跳舞，8个月后发现跳舞相对步行运动能更好地提升人们的执行功能，它提升了认知领域的空间记忆，证实了舞蹈改善老化伴随认知下降的结论。
（《家庭医生报》7.4 孙琳）
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跳舞包含了节律性的运动协调、平衡，以及记忆、情感、社会作用、声音刺激、悦耳的感受，可以提升感觉、运动以及认知能力。因而它已成为防治帕金森病、痴呆的一种手段。
德国神经病学专家研究发现，每周进行1小时跳舞活动的老人，在姿势、反应时、认知、触觉、运动以及主观感觉良好方面获益。
澳大利亚学者通过对老年人进行跳舞干预，每周两次长约1小时在舞厅跳舞，8个月后发现跳舞相对步行运动能更好地提升人们的执行功能，它提升了认知领域的空间记忆，证实了舞蹈改善老化伴随认知下降的结论。
（《家庭医生报》7.4 孙琳）
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