肿瘤患者如何缓解便秘

    肿瘤病人经常会出现便秘。这主要与紧张心理、生活环境改变、食欲不佳饮食量少、活动不足、使用化疗药物等因素有关。患者放化疗期间，使用的止吐药也有便秘的不良反应。另外，一些中晚期肿瘤病人须用药物止痛，如吗啡等作用于中枢神经系统及胃肠道的阿片类受体，削弱胃肠道蠕动功能，常有便秘副反应。

    肿瘤患者要缓解便秘，首先应饮食清淡易消化，多摄入蔬菜、水果，多喝水；其次要选择适当的锻炼项目，如散步、打太极拳等；还应养成按时、专心排便的习惯；此外，保持良好的情绪，养成良好的睡眠习惯也很重要。

    如果出现严重便秘，肿瘤患者可应用泻药，且需遵循以下原则：尽量避免使用；必须使用时用量尽可能小，不要频繁用药；已用泻药者应设法逐渐停药；不得长时间使用同一种泻药。

    （《新民晚报》6.6 宋伟祥）