面对失败,有些人会再次尝试,有些人会放弃。新研究显示,关注自己从失败中获得的教训,并且找到关于失败的“可控性原因”,获得修正错误的机会能让人重拾信心,更容易坚持下去,进而获得成功。
研究以游戏模式进行。在游戏过程中,玩家们会遇到关卡,如果失败就要重新回到起点。其中,一组队员必须推测出正确的答案,才能继续前进;如果回答错误就要回到原点,重新开始游戏。而另一组玩家遭遇“失败”时,就没有“重新开始”的机会,而是直接“游戏结束”。
研究者利用脑部扫描技术测量发现,当玩家面对可控制的失败时,位于颅腔深处的腹侧纹状体的神经活动会减少,而此区域大脑活动的活跃程度越低,玩家决定再试一次的几率就越大。当玩家们遭遇“课程取消”这一他们所不能控制的失败时,大脑另一部位的神经活动会减少。这一大脑区域影响我们如何判断风险、控制情绪并作出决定。此区域的神经活动越少,玩家放弃尝试的可能性就越大。
这说明,如果失败是无法控制的,或没有修正错误的机会,压力会让人很难控制自己的情绪,更难坚持去做一件事;相反,如果能获得修正的机会,曾经的失败者会选择重拾信心,克服挫折。
(《广州日报》5.7 黄岚)