中年女性易患干燥综合征

    梁女士最近感到口干舌燥，每天喝的水比平时多出好几倍，还有低烧、关节疼痛等症状，后被确诊患上了干燥综合征。

    七成患者找错医生

    干燥综合征是一个慢性炎症性自身免疫病，主要累及唾液腺和泪腺，临床主要表现为口干舌燥、眼干、口苦、口腔溃疡、便秘等。轻者可以通过适当补水、休息得到缓解，重者则要进行系统规范的治疗。

    干燥综合征除影响唾液腺、泪腺外，还会影响到全身多个系统或脏器。如影响到血液系统，可导致白细胞、血小板的降低；影响到肺脏，可导致肺间质病变，出现肺纤维化；影响到肾脏以及肾小管，可导致夜尿增多、蛋白尿等、低钾血症等。由于该病的早期主要表现为口干、眼干，常常会被认为是糖尿病或干眼症，约有七成患者在患病初期会找错医生。

    中年女性尤须提防

    我国干燥综合征的患病率为0.3%～0.7%，男女比为1：10。40岁以上女性需特别注意，一旦发现自身出现以下几种症状可能就是“中招”了：反复饮水、用滴眼液，仍然不能缓解口干、眼干症状；口干得难以入睡或常半夜醒来，进食时需用汤水送食；眼睛有异物感，视物模糊，角膜炎、结膜炎反复发作；不明原因反复发作腮腺炎、严重龋齿；长期低热不退并伴有关节疼痛等。

    当出现干燥综合征的症状时，应及时到正规医院的风湿免疫科就诊。

    平日保健重滋阴润燥

    要预防干燥综合征，除平时养成良好的生活习惯、适当锻炼增强体质外，还可在饮食营养均衡的基础上侧重一些较为“滋润”的饮食。藕、梨、荸荠、百合、银耳、麦冬等滋阴润燥的食材都可以搭配食用，例如可以用百合、银耳、雪梨加冰糖、蜂蜜煮汤饮用，也可在医生指导下，加用枸杞、太子参、西洋参、麦冬等中药材。另外，平时用百合、麦冬、菊花泡茶饮用，也可起到润燥、改善症状的作用。注意少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、羊肉、桂皮、生姜、葱及酒等。

    （《大众卫生报》3.3 高峰）