谈休息

    一般人以为多延长工作时间就可以多收些效果。比如说，一天能走一百里路，多走一天，就可以多走一百里路，如此天天走着不歇。凡是走过长路的人都知道这算盘打得不精确，走久了不歇，必定愈走愈慢，以至完全走不动。我们走路的秘诀，“不怕慢，只怕站”，实在只有片面的真理。

    很多人做事的通病就在怕站而不怕慢，慢条斯理、不死不活地挨着，说做却并没有做出什么名堂来。我们只讲工作而不讲效率。心理学所得的结论是，以同样时间去做同样工作，有休息的比没有休息的效率大得多。

    世间有许多过于辛苦的人，满身是尘劳，满腔是杂念，时刻都为环境的需要所驱遣，如机械一般流转不息，没有一点儿人生之趣。这种人在事业和学问上都难有真正的大成就。我认识许多穷苦的农人，孜孜不辍的老学究和一天在办公室坐八小时的公务员，都令我有这种感想。

    我们不但需要时间工作，尤其需要时间对于我们所做的事回头看一看。在现代紧张的生活中，我们“车如流水马如龙”地向前直滚，不留下一点时光做一番静观和回味，岂不是浪费生命!

    我生平最爱陶渊明在自祭文里所说的两句话：“勤靡余劳，心有常闲”。现代人的毛病是“勤有余劳，心无偶闲”。

    （新浪博客 2.8 朱光潜）