健康小知识

    鱼肉有助降低抑郁风险

    青岛大学研究人员发现，日常食用鱼肉较多的人群患抑郁症的风险比其他人群低17%。导致上述差异的一个可能解释是，鱼肉所含的“欧米伽３”不饱和脂肪酸可能有助大脑中多巴胺和血清胺水平提升，这两种物质与抑郁症的发生存在较大关系。

    (《工人日报》2015.12.25)

    拖鞋最易藏细菌

    检验发现，家庭中拖鞋最能藏菌。拖鞋要和外穿的鞋分开存放，并多晒晒太阳，塑料拖鞋要两三天清洗一次，棉、毛拖鞋清洗后再收藏。

    (《新民晚报》2015.12.21)

    化妆一年吸入2.3公斤化学物

    英国生物化学家警告说，天天化妆的女性每年因此将平均约2.3公斤的化学物质吸入体内。女性使用化妆品时，化学物质经皮肤进入体内，被人体吸收，相比之下，直接食用这些化学物质对人体造成的伤害可能更小。

    (《中国妇女报》2015.12.28)