别让误区影响卒中康复

    我国每年新发脑卒中300多万人，约有180万人死亡。存活患者中，约3/4留有不同程度的残疾。其中，对卒中康复存在误区是影响恢复效果的原因之一。首都医科大学附属天坛医院神经科主任医师王文志表示，以下常见误区需纠正。

    误区1：坚持吃药就可恢复肢体功能 许多患者认为只要坚持吃药，就可以恢复肢体功能。实际上，由卒中等因素造成的脑部损伤无法通过药物治疗达到康复目的，只有通过系统的康复训练来逐渐恢复身体机能才是最有效的方法。一般来说，卒中患者在病情稳定后1周内就可以及早康复训练了，发病后3～6个月是重要的康复训练期。

    误区2：下地走路越早身体恢复越快 步行训练并不是越早越好，若患者刚出院就练习行走，可能会导致膝关节损伤，还可能出现步态异常。患者应在医师指导下，练习用拐杖支撑站立、重心转移、单足支撑、原地踏步或跨步等，为步行训练做准备。一般患者在腿有足够负重能力，并具良好站立平衡能力，能主动屈髋、屈膝后，才可在医生指导下训练步行。

    误区3：任何事都找家人帮忙 早期患者因肢体瘫痪等原因，无法自己运动可由家属协助。但开始康复治疗后，则需患者主动参与，主动做事。若病人自己活动太少，不利于肢体功能恢复，还可能会出现骨质疏松等并发症。

    误区4：活动量越大越好 盲目增大运动量会出现很多错误动作，这会逐渐加重肌肉痉挛，严重时能导致肢体因肌肉痉挛而失去活动能力。患者应在医生指导下，及时纠正错误动作，强度要循序渐进，并持之以恒，合理活动。

    （《生命时报》12.4 郗昊）