百岁国医“养生经”

    “国医大师”邓铁涛日前迎来百岁生日。邓老的养生秘诀是：养生必先养心，养心必先养德。

    “知足，贫者亦乐；不知足，富者亦忧。知足常乐，常不乐怎么能长命？”邓老谨遵“药食同源”之理，每周食用猪横脷（猪脾）煲淮山汤，预防糖尿病。每天闲庭散步30分钟，称之为“医疗步行”，早上必练“八段锦”。

    邓老在中医界地位尊崇，曾多次上书中央。1984年，邓老为徐向前元帅做保健时提出“我帮你看病，你要救中医”。他还写信给中央领导，胡耀邦作“认真解决好中医问题”的批示。此后不久，国务院同意成立国家中医药管理局。

    1990年，国家精简机构，邓老联合七位著名老中医上书中央。最终，中医药管理局被“保下来了”。这就是中医界著名的“八老上书”事件。抗击非典期间，他又给胡锦涛总书记写信，建议中医介入抗击“非典”。

    @南方