对安眠药的几种误解

    很多人对安眠药有误解，影响正确使用。

    误解一：安眠药能治所有失眠 实际上，只有单纯性失眠才适合用安眠药。这类失眠即原发性失眠，指没有合并其他身心疾病导致的失眠。如果失眠症状持续6个月以上，出现日间工作、生活或学习等能力下降，影响日常生活质量时，应及时咨询医生，必要时选用合适的安眠药。

    误解二：吃安眠药一定会上瘾 安眠药确实可能引起药物依赖，但多是由于滥用引起。一般遵医嘱吃，很少出现依赖，但如果自行加量，就易出现依赖。

    误解三：服用剂量不用调整 无论什么药物，服用剂量都需要根据具体情况调整。一般原则是从小剂量开始，根据疗效调整。服用1个月后，如果失眠控制较好，应遵医嘱逐渐减量或停用。

    误解四：长效安眠药更好 根据作用时间，安眠药可分为三类：短效（0.5～3小时）、中效(6～8小时)和长效（12～15小时）。短效安眠药适合入睡困难的患者，中效安眠药适合时睡时醒的患者，长效安眠药可以缓解容易早醒的症状。

    误解五：烟酒不影响安眠药作用 烟草会减弱安眠药效果，酒精可能增大其副作用，甚至引起中毒。

    （《生命时报》11.20 马建芳）