如何测血糖损伤小

　　很多糖尿病患者因经常测血糖，手指上到处是采血针眼，有没有什么方法，减少对手指的伤害呢？专家给出了几点建议。

    选用需血量少的血糖仪

　　选用需血量比较少的血糖仪，便可选用外径较细的采血针，如28G、30G甚至更细的针（注：G标前面的数字越大则针越细）。采血针越细，对皮肤的损伤就越小，疼痛感较轻，伤口愈合会更快。

    针刺深浅适度

　　采血量只要满足血糖仪检测要求即可。如果采血时刺伤手指较深，对局部组织的损伤就较重。

    采血部位常更换

　　采血时，轮流在不同手指的不同部位采血，可把损伤分散。不要在指尖采血，而应选择手指两侧。因为手指两侧的神经末梢分布少，针刺后疼痛感轻。

    采血后，久压针眼

　　采血针刺伤的伤口表面看不到有血液渗出，但皮肤下可能还在渗血，少量血液聚集在皮下，会变成小的皮下瘀血点。因此，采血后宜多按压一会儿，以彻底止血。

    少用酒精消毒

　　糖尿病患者的皮肤可因血糖高而变得干燥，如再用酒精消毒，则容易使皮肤变得更干燥、粗糙。采血前先用温水洗净双手，可增加手指血液循环，有利于采血；采血后数分钟可用干净湿布轻擦局部皮肤，防止皮肤干裂。

　　此外，应避免手凉时采血，因为此时手指血液循环不好，针刺后不容易出血。如果血量不足，很多患者会用劲挤压手指，使组织液混入血液而导致测量值不准。

　　（《大众医学》2015年11月 王建华）