养生格言

    饱不洗头，饿不洗澡。

    汗水没落，冷水莫浇。

    烟熏火燎，不吃为好。

    油炸腌泡，少吃为妙。

    臭鱼烂虾，索命冤家。

    食服常温，一体皆春。

    莫怕严寒，床不可贪。

    私事勿念，便宜勿占。

    活动身体，贵在经常。

    遇事勿怒，劳勿过偏。

    养生在动，养心在静。

    人到老年，必须锻练。

    饮酒勿过，名利勿钻。

    闲气勿生，胸怀要宽。

    @水煮历史