老人也需要玩具

    玩具总被认为是孩子的专属，实则不然。任何年龄段的人都需要适合他们的玩具，老年人尤其如此。

    步入老年后，人的生理机能逐渐退化，活动范围逐渐缩小，适合的运动类型也在缩减，有助于锻炼手脑、身体的玩具于是显得更加重要。

    一般认为，适合老人的玩具可以分成几类：活跃思维、锻炼大脑的，如传统的魔方、华容道、九连环、拼图游戏，以及象棋和围棋等；帮助老人活动手脚的，如太极球、核桃，以各种轻便的体育用具等；还有满足精神需求、排遣寂寞的，如机器宠物，能够陪老人聊天、唱歌等。

    此外，从活动手脑的角度看，打麻将也有一定的作用，而且几个老人坐在一起沟通交流，也有助于他们排遣寂寞。但不建议一打就是一整天或一整晚，久坐不动造成的负面效果，要远远大于活动手脑产生的好处。相比来讲，象棋更加适合老年人。

    （《生命时报》9.8 王峰）