生活不能过于安逸

    日前，北京市发改委组织编制《合理用能指南（征求意见稿）》规定：政府机关应减少电梯频繁启动和空走，只开通四楼以上楼层，三楼及以下不使用电梯。

    这个意见出台得及时。随着经济的发展，我国的慢性病成爆发态势。医学专家提出这和人们吃得好、运动少有直接关系，其中公职人员、机关干部是一大人群。2013年4月，《英国医学杂志》发表过一个由西班牙、美国、古巴等多国专家联合进行的研究报告。报告发现：1991年，苏联解体后，古巴陷入经济困境，粮食燃料都出现短缺，人们被迫限制粮食，放弃汽车，采取步行。此后的5年间，古巴人平均减重5公斤，糖尿病致死率减少了一半，心脏病和中风的致死率急剧下降，心脏病的死亡率下降三分之一。这个结果应了中国的那句老话：“生于忧患，死于安乐”。生命的健康、活力，只存在于与欲望的艰苦博弈之中。

    减少自然资源的消耗，厉行节俭是人类生存的准则。另外，人的精神、心灵健康和身体健康均易消磨在过度安逸中。保证生命的活力，需要适度的野性做基础，需要保持一定程度的艰苦，像这种四层以下不设电梯，夏季房间温度设定值宜为26℃及以上，冬季房间温度不宜超过20℃等细节，都是我们现阶段生活的健康“标配”。

    （《北京晨报》8.20 佟彤）