电闪雷鸣时，你该怎么办

    夏季，雷雨天气增多，雷击事故时有发生。那么，电闪雷鸣时，我们应该怎么办呢？第二炮兵总医院心内科副主任医师彭石林提醒人们，当雷雨来临时，要注意做好如下安全防护工作。

    室内预防措施

    1．关好门窗，防止球形雷蹿入室内造成危害。

    2.拔掉室内电器设备的电源插头，以免产生导电。

    3．打雷时，坐在房间正中央最安全，不要停留在电灯正下面，不要靠在墙壁、门窗边，以免在打雷时产生感应电。

    4．不要靠近室内金属设备，如暖气管道、自来水管、钢柱等。

    5．不要穿湿衣服和拖鞋。

    6．不要接听和拨打手机，固定电话也应避免在雷击时使用。

    室外防护方法

    1．不要在山顶、高丘地带或空旷的田野停留，可到低洼、干燥或背风的房层或山洞里躲避，但不能进入毛棚屋、岗亭等无防雷设施的低矮建筑物躲避。

    2.双手抱膝蹲在地上，胸口贴膝盖，低头看地，因为头部最容易遭雷击。不要用手撑地，以免扩大身体与地面接触的范围，增加雷击危险。

    3．不要到大树下躲雨。

    4．不要撑带金属伞柄的雨伞，穿雨衣较安全；不要接触铁轨、电线；不能在雷雨中跑动，也不能骑自行车或摩托车。

    5．水的导电率很高，易吸引雷电。不要在江边、湖里和河里活动。

    6．雷雨时如正在驾车，应留在车厢内。

    7．不要穿凉鞋或拖鞋，最好穿橡胶底的鞋或长靴。

    8．摘下身上的一切金属物，包括手表、腰带，金属框的眼镜等。

    （《大众健康报》2015年第7期 莫鹏）