健康小知识

    糖尿病发病或因缺乏维生素D

    据《大河报》报道，临床研究发现补充足量的维生素D不仅可以减少Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病的发病，还可以改善糖代谢，控制糖尿病相关症状。甲亢患者在常规治疗的同时口服补充维生素D，可取得良好的治疗效果。

    日常膳食远不能满足人体对维生素D的需要，约90%以上的维生素D是靠人体皮肤在紫外线照射下“光合作用”而成。人们需在医生的指导下额外补充维生素D。

    玉米须是夏季养生佳品

    据《保健时报》报道，研究表明，玉米须中含有多种生物活性物质，如玉米须多糖、黄酮类、甾醇等，有降血糖、抗肿瘤、降血脂、清热利胆等作用。中医认为玉米须“性味甘、平、无毒，有利尿、泻热、平肝利胆等功效”。玉米须可煮水饮用，或晒干、搓成粉，与面粉、米粉等混合食用。