选购凉席因人而异

    竹席 竹席凉爽耐用且价格适中，但透气性较差、硬度较大。选购竹席不要挑选颜色过于鲜艳或者半黄半黑的，太鲜艳的可能涂有颜料，而颜色过于发黄发黑的，可能是劣质竹子制成。带喷绘图案的竹席可能引起接触性皮炎。

    牛皮席 牛皮席四季可用，触感柔和爽滑，冬暖夏凉，吸汗性好，适合出汗比较多的人。但席边容易起褶皱，真皮的皮层容易吸水而且挥发缓慢，在潮湿环境易长霉。

    藤席 藤席用藤皮编织而成。反复蒸晒制成的藤席，吸汗滑爽、柔软耐磨，折叠不易断裂，而且不易长虫，适合各种人群使用。

    竹炭席 竹炭席的竹子经过特殊的氧化处理，吸附性很强，具有吸汗、除菌、防臭、吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性。好的竹炭席不会漏粉、不掉色，无异味。

    草席 草席价格低廉、性质温和、吸水能力强，但席面易变黄破损，不耐用。选购时，要选择席面编织紧密、平整舒展、席边光滑、颜色青白匀净的草席。传统草席的一大缺点是容易长螨虫，可造成过敏。

    冰凉席 将特质药水固定在凉席材料内制成。冰凉席凉性大，老年人、小孩及体质弱的人不宜使用。而且冰凉席的表面材料和内部填充物是用化学复合材料做的，部分人可能会过敏。要选择正规厂家生产的产品，注意检查冰凉席表面有无破损，是否有刺激气味。

    玉石凉席 用玉石薄片穿起来制成的玉石凉席，透气性好，触感寒凉，具有镇心安神作用，对烦躁失眠有很好的疗效。真正的玉石凉席应该附有相应的玉石鉴定证书，且价格比较高。玉石凉席适合怕热、阴虚内热体质的中青年人使用。

    （《健康咨询报》6.15 周向前）