马布里“逆生长”

　　3月22日晚，当终场哨声响起，比分定格在106比98，北京首钢的队员们迫不及待地冲入场内，他们围在一起，纵情地欢呼，即便是在辽宁队的主场，但以总比分4比2卫冕总冠军的感觉，同样甜蜜与幸福。马布里获得了总决赛的最有价值球员。

　　与老马相熟的朋友们，在这个季后赛都在聊一个话题，老马为何能“逆生长”：一般情况下，一个高水平篮球运动员在35岁后就会竞技能力与比赛质量大幅度下降，可38岁的老马却呈现了完全相反的状态，尤其到了季后赛以后，老马给人的感觉是，你永远也不知道他的极限在哪里。总决赛MVP就是对他最好的肯定。

    恢复时间比场上打球时间长

　　老马在这个赛季几乎每场比赛后，都会先让体能师克里斯帮助自己做一个小时的恢复训练，然后再冰敷45分钟，最后再进行45分钟左右的呼吸训练法，以让自己的精力能更加保持集中，再加上洗澡等花费的时间，老马在一场比赛后用去的恢复时间差不多有3个小时，他一场球打下来多时也才40多分钟。

　　更重要的是，老马在季后赛恢复身体时采用了以前在CBA从未使用过的冰水恢复法。这种方式简而言之，就是在浴缸里放满冰水，然后坐在里边。“这种滋味可真不好受。老马每次进去后，都是龇牙咧嘴。”老马的朋友对记者说。

    合理分配自己的体能

　　老马能让自己在这个赛季保持这么高的出勤率与越打越好的竞技状态，还有一个重要的原因是，老马在常规赛与季后赛中间非常合适地分配了自己的体能与状态，这也解释了在常规赛中老马出现过零分的表现。

　　老马对记者说：“我只是在用最合理的方式进行比赛。”而老马的朋友说：“其实老马要是常规赛也像季后赛这样打，那么也能打，但要是那样的话，估计季后赛就没现在这种表现了。”

　　（《北京青年报》3.23 宋翔）