谨防不良用药习惯

    服用过量，维生素变毒药

    据中国药学会调查，35.64%的网友不了解维生素一般的服用方法。

    人体摄入过量维生素会中毒。摄入过量维生素A可引起的中毒综合征，导致烦躁、头痛、呕吐、皮肤瘙痒、视物不清、肝脏肿大。维生素D过量会造成多脏器点状钙化和多尿；维生素E过量会导致出血倾向。

    “药驾”危害大

    奥地利学者研究过9000起交通事故，其中16%是服药后干扰驾车所致。

    某些药物和酒精一样，可削弱人类思维判断力。一些感冒药、抗过敏药、镇静催眠药、抗偏头痛药，可引起驾驶员嗜睡；一些镇咳药、解热镇痛药、抗病毒药，能导致驾驶员出现眩晕或幻觉；某些解热镇痛药、解除胃痉挛药、扩张血管药、抗心绞痛药、抗癫痫药，可以引起驾驶员视物模糊或辨色困难；某些镇痛药、抑酸药、避孕药，可使驾驶员出现定向力障碍。驾驶员如服用对驾车有影响的药物，宜休息6小时再开车。

    补钙过量影响儿童发育

    儿童补钙过量，不仅会限制大脑发育，还可导致身体浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还容易引起高钙尿症。成人摄入钙过多，可能干扰其他微量元素的吸收。老年人盲目补钙，易增加身体脏器负担。

    （《北京晚报》9.16 贾晓宏）