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    文摘报 2014年06月24日 星期二

    小偏方

    常吃木耳核桃可排胆肾结石

    《 文摘报 》( 2014年06月24日   04 版)

        4年前,屈女士先后患上了胆结石和肾结石,经药物和体外碎石治疗取得一定疗效,但胆囊、肾脏里还各有一个“顽固结石”没有排出。后经邻居推荐,屈女士尝试食用黑木耳、核桃来治疗,5个多月后,结石基本消除。

        黑木耳食用方法:选颜色黑、质地薄的黑木耳凉拌,食用时加香菜和香油增加口感,每天吃一餐;或做猪肚炒木耳,每周至少吃2次,不仅可消除胆肾结石,还可治疗肾虚。

        核桃的食用方法:每日三餐前吃3~5个核桃仁,吃半年以上,对消除体内残留结石有疗效。

        专家点评

        中医认为,核桃具有补肾固精、温肺定喘的功效。现代药理研究表明,核桃中富含大量特殊结构的胡萝卜素、维生素和磷、铁、镁等。核桃中含有的丙酮酸,能阻止黏蛋白和钙离子结合,从而阻止结石的形成。长期吃核桃,既可补肾健脑,又可防治结石。

        黑木耳可化解肾结石。对于初发结石,每天吃1~2次黑木耳,一般疼痛、恶心、呕吐等症状可在2~4天内缓解,结石能在10天左右消失;但对于较大较顽固的结石效果较差。

        (《家庭保健报》6.17 李艳鸣)

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