肚脐泥能抠吗

　　中医称肚脐为神阙穴，是人体上唯一能看得见、摸得着的穴位。神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官，古有“脐为五脏六腑之本”的说法，历来为养生要穴。

　　很多人肚脐处会有“泥”。这些“泥”多是皮肤代谢物，包括脱落的上皮细胞、人体分泌的皮脂等，还有一些外界的灰尘，对人体并无危害。

　　肚脐是腹壁最薄的地方，其下没有皮下脂肪，直接与筋膜、腹膜相连。用力抠肚脐，会对腹腔内的内脏造成刺激，易引起消化系统不适。另外，有的肚脐眼泥粘得很紧，过于用力，还可能会抠破皮肤，造成发炎。平时清洁要注意方法。

　　专家推荐，可用一两滴眼药水滴在肚脐及周围进行软化，一些肚脐泥会自然脱落。清洗肚脐的时候，最好用棉质的柔软布料，蘸温水在肚脐边缘轻拭。

　　（《健康时报》6.12 闫坤）