中老年人的细胞功能减退,皮肤在代谢过程中产生一种脂褐质色素,形成老年斑,可通过服用薏苡仁奶来消除。
将200毫升鲜奶煮沸,加入薏苡仁粉10克,搅拌均匀后服用,每日一次,长期坚持可见效。
研究发现,薏苡仁中含有薏苡仁酯、亚油酸甲酯等成分,能激活细胞中的抗氧化酶的活性,从而有效减少和消除老年斑。牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素与矿物质,亦能起到美白祛斑的作用。
(《医药养生保健报》6.9 钟媛)
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