防晒霜不是防晒系数越高越好

    阳光中造成人体晒伤的主要是紫外线中的UVA和UVB，前者可以穿透真皮层，使皮肤变黑、变皱，且对人体的伤害有蓄积作用（是指毒物对生物体所致效应的累加现象）；后者到达真皮层，可引起皮肤脱皮、出现红斑。

    防晒霜最好能选择UVA、UVB双重防护的；同时，注意防晒产品中物理防晒和化学防晒的区别。物理防晒产品颗粒大，涂得厚，影响美观；化学防晒产品的成分可能使肌肤过敏，需在出门前20分钟使用。

    SPF值（防晒系数）是用最小红斑量来计算的。黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防晒霜，便有约225分钟的防晒时间。一般来讲数值越高，防晒时间越长，但并不是说SPF值越高越好。SPFl5的防晒品可抵御93％的中波紫外线，而SPF34的防晒品只能多抵御94％左右的中波紫外线。但是，防晒指数越高，油腻性越强，易堵塞毛孔，影响肌肤的新陈代谢，出现痤疮或毛囊炎等症状。

    （《大河健康报》5.16 常辉）