美研究出五类长寿方法

    激素长寿 

    美国科学家经过对太平洋一种章鱼的研究，发现雌性章鱼“生儿育女”后不久即自然死亡，原因在于其眼窝后有一对“丧钟”，会释放出一种“死亡激素”。如果将这些“死亡激素”的腺体摘除一个，该雌性章鱼的寿命即可延长100多天；如切除两个，其寿命可延长270多天。

    人体亦有释放死亡激素的“丧钟”，它存在于人体头部的脑垂体。如果摘除人的老年脑垂体，再补充注射相应的甲状腺素，便能维持人的正常生命活动，还可以使已衰老的机体“返老还童”。医学研究人员对一个65岁的人每周注射三次生长激素，结果这个人的脂肪沉积消失，皮肤恢复弹性，肌肉变得有力。

    低温长寿

    专家指出，若能将人的体温降低2℃～3.5℃，人的寿命可由目前的70岁延长到150岁。例如，生活在寒带的人寿命会长10～30年。

    微饿长寿  

    研究显示，喂食很少的老鼠，其寿命比被喂得很饱的同类寿命长一倍。因为细胞死亡是衰老的重要因素，而轻微饥饿会激发体内的潜能，使之拯救细胞不死。人类“轻微饥饿”，可以活到120岁。当然“轻微饥饿”不是说长期处于半饥饿状态，而是食少而精，吃低热量、高营养，特别是高维生素的食物。

    多病长寿 

    美国人寿保险公司曾对百名逾百岁的老人进行调查，结果发现：体弱多病者往往长寿。医学研究发现，人体患某些疾病痊愈后，反而增强了对该病的抵御能力。此外，作为多病者，他们深知“怒气伤身”，所以不争强好胜。这样，反而使他们的生存期得以延长。

    职业长寿

    乐队指挥、僧侣、画家、牧人等寿命较长。从医学和生理方面讲，写字、作画有利于改善皮质和植物神经功能，缓解精神紧张和神经功能紊乱，消除疲劳和七情劳损。

    （《长寿养生报》11.26 刘云）