孤独是伤害老人的“刀”

    “孤独像一把刀，每天都在一刀一刀割我。”一位老人曾经如此诉苦。

    中国老年学学会老年心理专业委员会秘书长杨萍认为，老人的孤独感跟当下的空巢生活有直接关系。老人们在青壮年时期一心扑在工作上，多年来已形成了对工作的依赖，除了自己的业务，其他一无所好，也一无所长。如今一旦闲下来，真不知如何打发时光，两相对照，显得无限怅惘。加上如今中国越来越多的子女不得不离开父母，远赴他乡工作定居，使如今很多老人成为“空巢老人”。生病或出意外时，一些老人会产生被遗弃的感觉。长期孤独、压抑、心事无处诉说之感，让很多老人产生抑郁，引发严重的心理疾病。

    英国伦敦大学学院的最新研究发现，即使在得到很好的健康治疗的条件下，孤独隔绝也会在很大程度上导致老年人患上心脏病、肺病、关节炎或痴呆等病症，过早死亡。长期有孤独情绪的老人更容易血压升高，压力增大。

    杨萍说，子女们不要以为多给老人买东西，就是把老人挂在心上了，要在精神上多关注，听他们讲讲心里话。可以经常给父母打打电话，陪他们聊聊天，聊一些让老人开心的话题，哪怕就告诉他们“我挺好”。他们会因为你重视他们、重视家庭而对晚年生活充满希望。

    （《健康时报》11.14 杨小明）