如何煎煮中药才能充分发挥药效?中医专家总结了“三个三”原则。
一剂煎三遍 先用冷水将药物浸泡半小时再煎煮。每遍水开后,小火煎30分钟,三遍共计90分钟。
每遍煎药取药液三次 在煎药过程中,水开后每隔10分钟提取适量药液,每遍取三次,三遍共取九次,这样有利于药物的有效成分在不同时间内煎出。
每日服三次 将一剂药经三遍煎熬、九次采集后得到的药液混合,分早、中、晚三次温服。
(《医药养生保健》11.4 陈和希)
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