小心温泉泡出病

    泡温泉是一种养生方式，但如果有心脏病或者高血压等疾病，泡温泉时要格外小心。

    南方医科大学第三附属医院神经内科主任罗一峰说，正常人血管收缩、血液循环调节能力较强，但老年人的血管调节功能已下降，泡温泉时，血管受到刺激，造成血液在体内分布不易调节，一下子体循环量扩大，脑供血不足，或血压迅速增高，可能会造成脑血栓等后果。

    若老年人动脉硬化，血管上可能有斑块，冷热刺激造成血管扩张，血管上的斑块容易脱落，顺着血流跑到大脑，形成脑部血管堵塞，造成脑梗死。

    孕妇在怀孕初期尽量避免泡温泉，孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感，如温度过高，使得神经管缺陷的几率增高，容易造成畸胎。温度的骤变，热胀冷缩，可能会引起流产。而在怀孕后期，温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡被打破，可能会造成早产。

    除了上述人群要特别谨慎之外，医生还建议：癌症、白血病患者以及过于疲劳、饮酒过量、空腹等皆不宜浸泡温泉。

    罗一峰提醒，不要一开始就浸泡温度太高的温泉池，进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。泡温泉的时间不宜超过十分钟，最好泡五分钟左右，起来休息喝点水，换池子再泡。离池时，动作也要慢。先缓缓站起，等身体慢慢适应后，再离开温泉。

    (《羊城晚报》1.4 陈辉 陈晓霖)