从里而外消除“老人味”

    不少人觉得，老年人身上有股老人味。美国和瑞典研究人员发现，老人确有特殊体味，实验证明“老龄可以嗅出来”。

    “老人味”的味道很特别，很容易从其他味道中辨别出来，尤其在冬季会更明显。广东省人民医院康复医学科主任医师区丽明说，通常，我们体内的代谢产物会通过呼吸或汗腺排出体外。老年人由于皮肤粗糙、皱褶多，容易藏污纳垢。在冬季，老年人皮肤更为干燥，脱落的皮屑是细菌良好的温床，容易有异味；另外，老年人身患疾病后，也会有一股体味，比如糖尿病出现痛症酸中毒的时候，呼吸及尿液都会有一股烂苹果味。还有一些慢性的口腔疾病、胃病等，都有可能令体味较重。

    区丽明说，做好饮食调理和清洁卫生，有助于解决这一问题。如在饮食上要清淡易消化，多喝水，尤其是多喝茶，促进排尿和排毒。每餐饭后漱口或刷牙，不仅能清除口腔异味，而且对保护牙齿健康也很有利。要勤换洗衣服。早上起床后不要马上叠被子，应将其抖动或翻转，以去除被内残存秽气。最好经常放在阳光下晾晒。一些老人由于患有慢性疾病，需要常年用药，屋子里也难免会有药味。因此，家人应该提醒老人每天开窗通风。

    （《羊城晚报》1.11 张华）