心脑血管最怕“冷刺激”

    记者在南方医科大学第三附属医院心血管内科门诊采访周滔主任时了解到，他前晚刚抢救了一位突发心肌梗死的病人。他说，这几日由于降温较大，门诊的心血管病人明显增多。

    周滔解释说，天气变冷时，为了将更多的氧分输送到身体各部分，以满足高代谢的需要，人体的基础代谢率增高，心率加快，血压升高。正常人在冬季的血压要比夏季高10~20个毫米汞柱，对于高血压等心血管病人，这个增幅可能会更大。这种代偿性的血压升高是一种正常的生理现象，对于普通人来说不会感到不适，但对于心血管病人来说就“非同寻常”了。对于高血压、动脉硬化的患者，他们的血管本来脆性较大，再加上突然降温，受到寒冷的刺激，颅内小动脉痉挛，血压升高，容易导致脑溢血、脑梗死等脑卒中并发症的发生。  

    周滔建议，高血压患者在这样的天气里一定要注意保暖。不要太早出门晨练，最好等到太阳出来气温升高再出门。还要记得密切监控血压，按时服降压药。冠心病人要少量多餐，每餐七成饱即可，切忌暴饮暴食，饮食要以清淡为主。

    (《羊城晚报》12.6 陈辉 游华玲)