德国医院唱歌治病

　　在德国一家医院内，约20名患者跟着音乐治疗师弗伦茨·伯温德唱歌。歌声越来越大，神情越来越放松。

　　伯温德所在的韦尔内克堡医院专注于精神病、心理疾病的治疗和身心调养，是德国唱歌疗法协会成员之一。协会至少有14家成员医院，奉行唱歌有益健康的理念，提倡让专业音乐治疗师带领患者合唱以促进身心健康。

　　韦尔内克堡医院辅助治疗部负责人施特罗贝尔介绍说，没有人在上过一节唱歌课后大喊“我的病好了”，但唱歌确实能带来一些积极变化。

　　德国奥格斯堡大学音乐与健康研究中心主任蒂默曼说，大量研究显示，唱歌对身心健康都有积极作用。“它刺激呼吸，帮助身体和大脑吸入更多氧气，唱歌能增强免疫力，预防暴力，因为它能减少男性荷尔蒙分泌。”唱歌还会促进大脑分泌安多芬，“这种‘快乐激素’水平上升能缓解疼痛，提振情绪”，还能促进循环，增加关节活动，减小肚腩，稳定脉搏。

　　他说：“经常唱歌的人寿命超过平均寿命，而且活得更健康。”

　　伯温德说，唱歌治疗中，放声唱效果更好，越多人一起唱歌效果越好，“不少人缩在自己的壳里，在这里可以钻出来”。

　　（《羊城晚报》11.23 黄敏）