新妈妈为何易患产后抑郁

    很大一部分新妈妈患有产后抑郁症，这是一种婴儿出生后临时的心理状态。这个时期，新妈妈会非常敏感，不由自主地流泪、烦躁、焦虑、易怒、无法控制情绪。这种情况一般在产后3～5天就会达到顶峰，产后一两周后逐渐消失。然而有些人的抑郁却会逐渐加深，持续很多个月。据统计，大概7个妈妈中有1个产后抑郁，10个爸爸中有1个产后抑郁。产后抑郁看起来和身体有恙不同，很多人没有意识到这算是一种病。

    新的父母们一下子要承受多方面的改变，包括睡眠不足、生活方式的变化、夫妻间关系的变化和家庭的新责任。

    产后抑郁的情况经常会在那些婚姻有问题或者缺少外界支持的人身上出现，如果母亲不能从丈夫或者其他家庭成员那里得到足够的支持，她可能会无意识地得到一种结论：她无法成功地养大自己的婴儿。研究证明，患有产后抑郁症的母亲在抚养照顾子女上的付出明显降低，而且常常会有伤害自己孩子的想法。

    研究者还提出了产后抑郁症的另一种作用，母亲用减少对孩子的兴趣来争取其他人的帮助。研究也确实表明，母亲的产后抑郁程度越高，越会激发父亲对孩子更多的关照，而外来支持的增加则可以很好地预测产后抑郁康复的程度。

    专家呼吁要重视这个问题，这并不是产妇一味地撒娇，照顾产妇的长辈和丈夫应该给她更多精神上的关爱，并且帮她打理新开始的生活。

    （《三联生活周刊》2012年第22期 曹玲）