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俗话说：“笑一笑，十年少。”现代科学研究表明，笑不仅能使人们增进友好，而且确实有减少压力、缓解疼痛、增加寿命的功效。
现在，一位日本遗传学家破解了笑的奥秘：笑能激活人的一些基因。人们通常认为，基因是永恒不变的，但事实上90%的基因处于休眠状态或没有积极制造蛋白质，这些休眠基因可通过某种形式的刺激唤醒。一项最新的实验证实，笑是一种有效刺激，它能激发DNA潜在能量，从而达到治愈疾病的目的。
笑学奠基人之一、美国斯坦福大学教授威廉在自己身上做了实验。他定期边抽取血样边观看劳莱与哈代（美国滑稽演员搭档）等喜剧片，并对血样进行分析，发现：笑提高了某些免疫系统细胞的活性，这些细胞能杀伤传染性致病菌。
研究人员也证实了笑时会产生下列生理变化：垂体释放能够镇痛的麻醉剂；免疫细胞数量增加；荷尔蒙肾上腺素水平下降，荷尔蒙肾上腺素会引起高血压和心脏病；血液和唾液中的抗体水平提高；自然杀伤细胞的数目增加，这些细胞能加速身体的自然抗癌能力。
英国牛津大学等机构的研究人员在英国新一期《皇家学会学报》上报告说，他们请一些志愿者看电视节目，并在此前后测量这些人忍耐疼痛的极限值，如双手忍受冰冻的能力，或使用压力型血压计测量胳膊忍受压力的能力。研究发现仅15分钟的笑声就将对疼痛的耐受程度增强10％，这种保护来自内啡肽这种生物合成化学物质，内啡肽是人体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用的肽类物质，除具有镇痛功能外，尚具有许多其他生理功能，如调节体温、心血管、呼吸功能。
《心理科学》杂志发布的一项研究成果显示，人们笑得越开怀，活得就越长久。笑得最为灿烂爽朗的人比平时面部毫无表情的人平均寿命多活7岁。
（《健康生活报》8.3龙学锋）
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