春来“湿邪”盛 易惹“蛇”缠身

    最近，丁伯左边腰腹部老觉得胀痛，有时还拉肚子，他和家人都以为可能患上“胃肠炎”，几天后，丁伯左边的腰腹部冒出了一团团小水疱，越长越多，逐渐呈带状分布在腰腹部，有些甚至溃破渗液。

    “你这是典型带状疱疹病毒发作，也就是俗话说的‘蛇缠腰’！”医生给丁伯开了药。

    “跟丁伯一样，很多带状疱疹病人首诊都不是出现在皮肤科或疼痛科。”广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华教授称，因为这种病早期症状很不明显，在皮疹出现之前常常有疼痛、乏力、食欲不振、睡眠差等全身不适。常易被误诊为偏头痛、心绞痛、肋间神经痛、肩周炎、急性阑尾炎、胃肠炎、腰椎间盘突出等。

    “往往春天一到，‘蛇缠身’的病人就会多起来。”林国华认为，这个时节带状疱疹患者增多，跟春天的“湿困”不无关系。本来，人们在冬天对肥甘厚腻的食物容易摄入过量，再加上天冷运动少，因此容易积食生火；很多人还喜熬夜，易致阴虚火旺。而到了春天，外部环境湿度增大，人们体内的积食、痰湿、虚火等受湿邪所困，找不到宣泄的“出路”，积久了就易导致局部经络气血运行不畅，郁滞而发病。

    在日常的预防上，林国华建议，平时一定要饮食有节，不暴饮暴食，少烟酒，少吃辛辣食物；结合时下湿重的季节特点可多吃健脾化湿的食物，如白扁豆、薏苡仁、淮山、茯苓、赤小豆等。另外，起居要规律，不熬夜。

    (《广州日报》3.6 翁淑贤 方宁等)