健康小常识

    超重致癌风险与吸烟相当

    据《扬子晚报》报道，德国科学家研究证实，超重、肥胖及相关代谢紊乱已成为致癌的重要诱因之一，其风险与吸烟相当。超重人群可通过加强运动起到一定的防癌效果。

    牛奶加蜂蜜可改善贫血

    据《医药养生保健报》报道，蜂蜜本身含有花粉、生物活性物质等能治疗贫血，而且在与牛奶共同作用下，可使血液中的红细胞和血红蛋白明显增加，从而提高身体对铁的吸收率和利用率，达到改善贫血的效果。