超强记忆哪里来

    张艺谋，看似一副四十出头、精力充沛的中年男人模样，但他年已六旬。据剧组成员透露，张导记忆力超强。他有什么健脑妙招或养生方法？

    在刚开始拍摄《金陵十三钗》的前两天，片场演员有好几百人，群众演员占了大多数。张导在看回放调整演员时，凭方位和装扮来识别大家，竟能在短短一上午的时间叫出每个演员的名字。

    北京老年医院精神心理科主任吕继辉说，一个人的记忆能力是年轻的时候就已经塑造了的。张艺谋的记忆力绝对不是一天两天就练出来的，是他积累的结果。对大家来说，有些小方法可以锻炼提高记忆力，如编顺口溜、编故事、对数字进行分组、与以前的记忆内容建立联系等。如果要记人名，可以寻找姓名和人的特征之间的联系，比如鼻子的形状、头发的颜色等。

    (《家庭保健报》1.12 刘惠)