健康小常识

    中老年食肉过多易患癌 据《光明日报》报道，日本国立癌症研究中心从上世纪90年代后半期起，对当时年龄介于45岁至74岁约8万人的跟踪调查结果表明，每日食肉过多会增加中老年人患结肠癌的风险。

    紫薯降压又减肥 据《广州日报》报道，一项新研究发现，每天连皮吃两次紫薯，可以有效降低高血压，其作用与燕麦相当，而且不会导致发胖。