健康小常识

    素食易诱发脑出血 

    据《生命时报》报道，台湾科学家通过分析超过40万例数据发现，素食者的胆固醇多会偏低。胆固醇不仅参与体内激素合成，也是细胞膜的原料，是身体内必需的物质。胆固醇过高容易引发脑梗塞，过低则可能发生脑出血。

    生活噪音引发心率失常

    据《保健时报》报道，研究表明，长时间的生活噪音可以对神经系统、心血管系统等造成不良影响，从而引发心律失常。

    常吃鸡蛋延缓大脑衰老  

    据《中国妇女报》报道，美国一项研究首次发现，胆碱摄入偏低会增加记忆丧失的危险，容易导致老年痴呆。鸡肉和鸡蛋及海鱼、芸豆、菠菜等富含胆碱（又称维生素B4）的食物有助于延缓大脑衰老过程，防止老年痴呆。