冬天在家最好穿布鞋

《文摘报》（ 2011年12月06日 04 版）

多数人习惯在家里穿拖鞋。但从健康角度考虑，年老体弱者冬季在家最好穿布鞋。人体脚部有许多穴位，是内外环境的通道。对体弱的人来说，由于身体虚弱，阳气衰退，寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能，使人致病。如果在冬季不注意脚的保暖，患感冒咳嗽的几率就会大大增加。

人的双脚远离心脏，供血较少；同时脚的皮下脂肪又薄，保温性能较差，所以脚的温度偏低。而寒邪极易通过脚侵入人体，损伤阳气而致病，或使旧病复发，病情加重甚至恶化。穿拖鞋时，后脚跟外露，更易让寒邪入侵，因此建议大家在家中穿着舒适的布鞋。