健康小常识

    补钙不等于治疗骨质疏松

    据《光明日报》报道，北京人民医院内分泌科胡肇衡指出，骨质疏松症是中老年人常见的骨骼系统疾病，目前超过半数的人仅仅选择用补钙来治疗骨质疏松。但补钙不等于治疗骨质疏松，而早诊断、早治疗才是减小危害的有效办法。

    每天一份软饮料 痛风风险增加三分之一 

    据,健康咨询报》报道，加拿大风湿科专家通过对四万六千多位男士长达十二年的追踪研究发现，喝软饮料最多的人与喝最少软饮料的人相比，痛风的风险增加了整整一倍。每天喝一份软饮料的人患痛风的风险会增加百分之三十五，这是因为软饮料中含有大量的果糖造成的。

    大笑是保护心脏的良药

    据《北京青年报》报道，医学研究发现，人们在大笑时血管会产生变化，血管壁会张开大笑对心脏产生的有益作用几乎与进行有氧运动或服用降胆固醇药物后所产生的效果相媲美。