健康小常识

    绿豆汤解暑排第一

    据《生命时报》报道，北京中医药大学饮食营养学教授周俭为大家开了一个降暑清单，都是些清热、生津、利尿、祛湿的瓜果蔬菜。绿豆排在清热解暑榜的第一名，用绿豆煮汤即可，起同样功效的还有黄瓜和苦瓜。

    慢性肝病患者更易骨质疏松

    据《健康报》报道，北京地坛医院的一项研究发现，慢性肝病患者由于维生素D代谢异常、钙吸收不良等因素，更易继发骨质疏松。慢性肝病患者防治骨质疏松，首先要从调整生活方式入手。