补血补气 别忘“补磁”

    人带有微弱磁场

    地球是一个巨大的磁场，以南北两极为中心，发出强大的磁力。人类生活在这样一个天然的磁场生物圈中，无时无刻不受地球磁场的作用与影响，也相应地形成了人体的自身磁场，并与人体自身的生物电产生的生物磁场达到一种相对应的磁场平衡。

    科学家发现，人离开磁场后，人体免疫力会下降，尤其会在人体血液和淋巴液等体液发生异常电性变化，进而影响到人体生理机能。

    现代人长期缺磁

    现代文明在改造自然、丰富人类生活的同时，也破坏了自然。如果自然界给予人类的天然磁场被破坏，会导致人体长期缺磁。

    现代城市以钢筋和水泥筑成的大厦鳞次栉比，汽车川流、电线电缆和金属管道纵横交错等，都成了天然磁场的屏蔽物。这些不仅扰乱了地磁场对人体的正常作用，同时也干扰了人体中正常的磁力，因而造成人体磁力缺乏，导致“磁饥饿症”。

    目前研究所知，人体缺磁会引发多种疾病。细胞缺磁会加速衰老，血液缺磁会增加黏稠度，导致心脏负担加重，从而使血液、神经、泌尿、消化系统发生疾病。

    适当补磁相当重要

    预防磁饥饿症，要注意补充人体磁力，调整体内的磁平衡。

    久居高楼者，多到郊外散步、活动、晒太阳等。条件允许者可饮磁化水，给细胞乃至人体充磁，从而产生生物磁化效应，使各器官机能得到协调和恢复。此外，注意在平时的饮食中补充各种矿物质、维生素，常吃蔬菜和水果，使体内电解质达到平衡，以增强接受磁场辐射的能力。同时注意体育锻炼，电解质是产生生物电磁场不可缺少的物质，体育运动则是促进剂，推动机体产生生物电磁，然后通过自身调节达到磁平衡。

    （《羊城晚报》6.23 金娅丽）