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老年性痴呆
老年性痴呆症的病程一般为3~10年，前两年为最佳治疗时间。一旦发展到中度和重度，基本无法治愈。
预防老年性痴呆症，很关键一点是身边亲人如果能够及早地发现和识别，就能够及时地采取治疗措施，阻止病情发展。
有很多自我检查是否患有老年性痴呆症的方法，比如请立刻重复一遍下列单词，每个单词允许有1秒钟思考：皮球、树木、国旗。检查的是人的注意力，没有注意力就没有记忆力，如果在这个环节回答错误，说明注意力不集中。
第二个环节是5分钟后请再重复一遍上述单词。如果这个环节答错了，就提示记忆有问题，有发展为老年痴呆的危险性。
老年性痴呆症早期表现有：炒菜放两次盐，做完饭忘记关煤气；难以胜任日常家务，如不知道穿衣服的次序、做饭菜的步骤；不记得今天几号、星期几，自己在哪个省份；常把东西乱放在不适当的地方；情绪快速涨落，变得喜怒无常；变得多疑、淡漠、焦虑或粗暴等；终日消磨时光，对以前的爱好也没有兴趣等。
老年性痴呆症的预防：1.将核桃握在手中，用力握同时呼气，然后深吸气并将手张开。2．将一个核桃握在手里，使其左右交换位置转动。3.两手心用力夹核桃相对按压，先用右手向左手压，然后翻腕使左手在上，边压边翻转手腕。4.将核桃置于手指之间，使其来回转动。
血管性痴呆
与脑血管因素有关的痴呆，统称为血管性痴呆，高血压、高血脂、高血糖是血管性痴呆的重要风险因素。血管性痴呆最常见的原因是多发性脑梗塞，老年性痴呆最常见的原因是大脑“海马区”的体积缩小。老年性痴呆常常没有特殊的疾病史，但是血管性痴呆常有脑血管病史，这是两者非常明显的差异。
血管性痴呆早期往往会有些症状，比如头痛、眩晕、肢体麻木、记忆力下降、失眠等，以执行功能障碍为突出表现。血管性痴呆和老年性痴呆很容易混淆，从而引起误诊。因此，一定要把两者分辨清楚。
血管性痴呆在早期和中期是完全可以治愈的。首先要正确判断血管性痴呆的特征:1．首先要确诊患者有老年痴呆的症状。2.执行力测试，看是否有执行功能障碍或认知功能障碍。3．有脑血管病的证据。4.痴呆与脑血管病有相关性：第一，痴呆是发生在脑血管病发生之后三个月之内，两者有连带关系；第二，这个痴呆是波动样的,比如早上吃什么、穿什么、要什么、到哪里去特别清楚，到了晚上就糊涂了。
有高血压的人一定要把血压控制在正常范围内，尤其是65岁以后患高血压的人，引发血管性痴呆的风险最大。
(《中国电视报》4.28 田金洲）
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