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文摘报 2011年01月20日 星期四

健康资讯

《 文摘报 》( 2011年01月20日   04 版)

    肢体接触有益健康 据《新华每日电讯》报道,美国一研究显示,按摩(重点是面部)有助于身体抵抗病毒和其它病原体,还能促使压力激素——皮质醇水平降低,有助于恢复免疫反应。拥抱能促使人体分泌更多催产素,该激素能让人产生安全感、增进信任、降低皮质醇水平、减少压力。

    吃糖能防止情绪失控 据《中老年时报》报道,英国最新研究发现,吃糖有助于控制攻击行为,防止发脾气。研究人员认为,这其中发挥关键作用的应该是葡萄糖——血液中的一种简单糖,可为大脑提供能量。

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