2026年10月21日 Wed

重阳蒸糕:寄寓登高意,重九不落人

《光明日报》(2026年10月21日 13版)
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13版:文艺评论周刊·视点

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光明日报 2026年10月21日 Wed
2026年10月21日

重阳蒸糕:寄寓登高意,重九不落人

  【我们的节俗】

  岁在重九,节属晚秋,正是一年中最宜登高的时节。每逢重阳节,我国很多地方有蒸糕、吃糕的习俗。糕身红亮,上面嵌着核桃、松子、青红丝,顶端插一面印着“百事俱高”的小彩旗,表达节节高之意。实际上,与登高谐音的“蒸糕”并非为登高人蒸的,而是为登不了高的人蒸的,它替弱者和老人实现登高的心愿,让不能远行的人同样接住重阳向上的祝福。

  要理解这块糕,先得理解重阳登高。南朝梁吴均《续齐谐记》里记载桓景的故事:费长房让他九月九日带全家登高、喝菊花酒、系茱萸囊,用来避灾。从那以后,登高就成了重阳最重要的仪式。但登高需要山,需要力气,也需要好身体。老人体力差,病人身子弱,腿脚不便的人走不动,平原上的百姓更是没山可登。一个以登高为核心的节日,反而把这些人挡在了门外。于是古人想了个办法:用蒸糕来代替登高。糕和高同音,登不了高,就用糕来补。

  糕的前身可以追溯到西汉《西京杂记》里九月九日吃的蓬饵,那是米粉蒸成的节令尝新食物,后来才慢慢有了“高”的意思。此后千年,重阳糕的演变经历了三个阶段。

  第一阶段是唐代的节令化。唐德宗贞元五年,朝廷把九月九日定为三令节之一,重阳从民间习俗变成朝廷节令。宫廷和坊市开始蒸麻葛糕、米锦糕,里面裹上新收的栗子、石榴、松仁。到这一步,重阳糕不再只是应节尝新的吃食,而成了有官方地位的节日食品。

  第二阶段是宋代的定型。入宋以后,糕有了“菊糕”这个名字,糕上插五色小旗,汴京人家蒸糕相赠,缀石榴籽、栗黄、银杏、松子仁;临安则用糖面蒸糕,铺猪羊肉丝、鸭肉丝。宋代的重阳糕有名字、有旗饰、有馈赠功能,今天重阳糕的基本样子,大致在这一阶段定下来。

  第三阶段是清代的集大成。清代叫重阳花糕,或蒸或烙,层层相叠像宝塔,五色旗插在顶端。用料和做法更讲究,形制也更华丽,但核心还是那面旗和那个“高”字。三个阶段连起来看,变的是名称、用料和做法,不变的是糕谐音高的祈愿。

  重阳糕形制与做法也十分讲究:用料上讲究家常、便宜、能入口,不追求珍贵食材。糯米、黄米、粳米磨成粉,和面,或加糖,或兑米粉,入屉蒸制,也有烙烤的。糕底铺红枣、栗子,糕面嵌核桃、松子、杏仁、青红丝,甜的绵软,咸的松鲜。选材的取舍根植于其民俗意涵,糕作为老人登高的替代性载体,需质地适口、取材平易。形制上讲究分糕到人,不是摆着好看。可方可圆,大的像盘,阖家分食,小的盈掌,一人独享。家里人多就蒸大糕,人少就蒸小糕,老人牙口不好就做得软一些。层次和装饰上讲究把“高”和“阳”变成看得见的东西。讲究蒸九层,对应九九之数;糕面捏双羊,羊谐音阳,两阳相重,应重阳之意;顶端插一面小旗,是茱萸的符号化。茱萸长在山野,城里难采,于是剪彩纸为旗,插在糕上,辟邪祈寿的意思就在里面。

  说到底,重阳糕不是靠精致流传下来的,而是靠门槛低、心意真。它让每个人都能做,每个人都能送,每个老人都能被记起。

  如今,重阳糕背后不把人落下的精神,早就换了方式延续。1989年,农历九月初九被定为老人节、敬老节;2006年,重阳节列入首批国家级非物质文化遗产代表性项目名录;2012年,《中华人民共和国老年人权益保障法》从法律层面明确,每年农历九月初九为老年节。节俗能延续,不是因为形式不变,而是因为意义可以重新编码。重阳从登高开始,到吃糕,再到敬老,不使弱者遗落的内核得以延续。

  (作者:傅兰媚,系重庆师范大学讲师)

  ●链 接

  江苏无锡:一到重阳节,许多老字号门前就会掀起排队潮。牛奶红枣、南瓜、紫薯、桂花豆沙、麦青、原味等不同口味重阳糕受到追捧,大蛋糕形状重阳糕成为颜值担当。

  山西大同:每逢重阳,民间各家流行蒸糕,上嵌各式果脯,称花糕,亲友互赠,有步步高升的祝福寓意。

  浙江杭州:塘栖九层重阳糕,层层有讲究,上下两层以软糯糯米为基底,中层搭配花生、核桃、瓜子仁等五谷杂粮,构成七层风味;糕面撒上芝麻与红绿丝,为第八层吉庆景致,寓意红红火火、芝麻开花节节高;糕顶插上小红旗,替代传统茱萸,寓意消病祛灾、福寿绵长。

  湖北武汉:在一处社区活动室中,辖区老人欢聚一堂。工作人员将糯米粉、黎米粉、豆沙馅、红枣、葡萄干、坚果等食材,以及蒸笼、模具等工具整齐摆开,并一步步示范拌粉、过筛、铺底、放馅、盖粉、压模等制作技巧,老人们热情高涨,纷纷动手体验。

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