19摄氏度的夏天，“爽”！

　　清晨，乌蒙深处，云雾缭绕，宛若秘境。尽管天气炎热，但位于贵州西部的六盘水市却以独有的清凉，吸引着全国各地的“候鸟”。

　　“每年来六盘水避暑，是我的固定行程。”六盘水市明湖国家湿地公园的步道上，来自南京的陈老伯精神矍铄，他正在拉伸，为晨练做准备。自从几年前第一次来到六盘水，他就爱上了这里。“真凉快，早晚还得穿上外套！”

　　地处云贵高原，平均海拔1400至1900米，夏季平均气温19°C，森林覆盖率62%，中心城区环境空气质量优良天数比例达99.2％……2005年，六盘水市被中国气象学会授予“中国凉都”称号。凉爽、舒适、滋润、清新、紫外线辐射适中，优越的气候条件让六盘水的康养产业声名远扬。上海交通大学行业研究院发布的《2026中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数》显示，六盘水连续4年蝉联榜首。

　　远方的人们因凉爽而来，但却未必会因凉爽留下来。为了让大家“来了不肯走”，六盘水下了一番功夫。

　　“住在这里，有保障，我们心里踏实！”81岁的罗大爷是钟山区康伦康养基地的老住户了。基地位于六盘水森林公园内，推窗见绿，环境宜人。基地内，专业医护团队随时“待命”，不仅能为老年人提供日常健康监测、慢病管理、康复护理等服务，还可以为失能半失能老人定制个性化照护方案。基地负责人告诉记者，前来旅居的老年人看中的正是这里的生态环境、医养保障和贴心服务。2025年，该基地已累计接待旅居客群1800余人次，其中外地客群占比86.2%。

　　面向银发族对高品质养老的康养需求，近年来，六盘水依托气候资源与生态优势，积极探索“候鸟式”“护理式”“医养融合”的康养模式。各类综合性康养机构不断兴起，以贴心、温暖的服务打造出自己的金字招牌。当地村民还开起了民宿、农家乐，把六盘水的民俗特色、历史文脉、文娱项目融入日常经营，全方位满足全年龄段消费者的需求。

　　“早上打太极，中午吃农家饭，下午和村民一起摘菜，晚上和彝族朋友一起跳舞，这日子，多自在哟！”重庆退休老人刘慧兰笑呵呵地说。

　　来到六盘水的人们已不再满足于路过观光，而是深入六盘水的山川美景，留下来，享受生活。

　　（本报记者 李春剑 靳晓燕）