休而有育，知行共生

　　中小学春秋假，是春、秋两学期中间设置的阶段性短假期。其初衷并非简单“放假休息”，而是科学统筹学习与休整节奏，缓解学生学业压力，促进身心健康发展。教育的本质在于让孩子的成长自然发生，春秋两季气候宜人，正是调节节奏、滋养身心的黄金时段。

　　当前，许多国家的中小学春秋假制度已较为成熟。各国虽在假期时长、具体安排上各有不同，但普遍摒弃“变相补课”的功利化倾向，围绕“休而有育、润心赋能”的核心理念，形成了各具特色却殊途同归的实践模式。

在家庭与自然中积蓄成长力量

　　中小学阶段是学生身心发展的关键期，此时高强度的课堂学习需要充足的休息来调节节奏、恢复能量。国外中小学的春秋假，普遍将“休整放松”作为首要功能，确立“纯休无压、家庭主导”的原则。学校不强制组织集体活动、不布置书面作业，让学生在轻松愉悦的氛围中释放压力，为后续学习积蓄能量。这种做法既遵循青少年身心发展规律，也传递了“会休息才能更好成长”的教育理念。

　　芬兰中小学实行三学期制，春秋两季各有1周固定短假。2月的滑雪假是春假核心，10月为秋假，全国错峰安排以避免出行拥堵。假期公立学校停止校内教学与集体活动，校舍仅对社区公益托管有限开放。春假时，家庭多带孩子参与滑雪、雪地徒步等户外休闲；秋假则以森林徒步、捡浆果等活动为主，让学生在亲近自然中释放压力。赫尔辛基市政府还为低龄学生提供完善配套，在公园设立活动场地与游乐器械，提供免费午餐和轻量休闲活动，以实现学生身心的双重休整。

　　德国春秋假既坚守休整初衷，又延续本土传统。春假为“复活节假”，秋假被称为“马铃薯假”，各持续1至2周，16个州自主确定时间、错峰放假。与芬兰类似，德国公立学校假期关闭，无集体活动、无作业，各州教育法规明确要求学校不得布置假期书面作业，也不强制家长安排学业任务。秋假期间，许多家庭带孩子前往农场体验农耕活动；春假则以户外远足、野餐为主，让学生在自然中舒缓压力。加之德国多数家长普遍拥有30天带薪年假，家长可拆分假期陪伴孩子，假期成为增进亲子联结、滋养身心的宝贵时光。

　　法国春秋假各2周。春假分三区错峰，秋假统一，由家庭自主安排。加拿大春假东岸1周，西岸2周，秋季仅有零散短假，学生多参与户外休闲。澳大利亚实行四学期制，春秋假各2周，学生可自由选择海滩度假、居家休闲等方式。这些国家的实践表明，真正的假期休整并非无所事事，而是身心全面放松、为成长积蓄力量的重要过程。

在行走的课堂中实现“知行合一”

　　一些国家的中小学春秋假，坚持“知行合一”的教育理念，将实践研学作为核心内容，引导学生走出校园，走进自然、社会与文化场景，在实地观察与亲身体验中深化知识理解，传承本土文化、拓宽国际视野。这些研学实践并非简单的“走马观花”，而是结合各国文化传统与自然特色，形成了本土化、沉浸式、系统性的体验模式。

　　英国中小学无严格意义上的春秋假，三学期制中2月、10月各有1周半学期假，复活节假期作为春假补充，为期2周。假期中，公立学校不组织大规模集体研学，而是引导学生自主开展探究性学习，推荐研学主题与路线，鼓励家长陪同参与。秋假临近万圣节，学生可前往伦敦博物馆、科技馆开展主题探究，或参与南瓜采摘等秋季体验；春假恰逢复活节，学生可参与彩蛋绘制等传统活动，或前往威尔士乡村、苏格兰高地等探访历史城堡，感受英国文化底蕴。部分私立学校会组织自愿研学营，带领学生走进牛津、剑桥等顶尖高等学府，或前往欧洲邻国开展跨文化研学，拓宽国际视野。

　　法国春秋假研学深度融合文化浸润与自然探索。春假期间，学校推荐学生前往卢瓦尔河谷城堡群、巴黎各大博物馆等场所开展沉浸式文化研学，引导学生观察建筑艺术，了解历史典故。研学实践注重亲子协同，鼓励家长陪同学生前往南部地中海海岸开展自然研学，观察海洋生态；或走进当地特色农庄，在实践中学习自然与人文知识。

　　美国春秋假研学呈现自主化、多样化特点。春假期间，部分学校组织学生参与养老院帮扶、环保公益服务等社区志愿活动；秋假则结合本土历史，组织学生参观历史纪念馆、名人故居等。

在劳动与奉献中做到全面发展

　　一些国家围绕“全面育人”的根本目标，通过劳动实践、志愿服务、兴趣培养等多样化形式，引导学生在体验中培养劳动意识、社会责任感、创新思维与合作能力。这些素养提升实践并非形式化，而是融入假期生活的方方面面，实现“润物细无声”的育人效果。

　　德国的“马铃薯假”是劳动教育的生动实践。秋假期间，许多家庭带孩子前往农场参与挖土豆、摘蔬菜等农耕劳动，让学生体会自然规律，感受劳动的艰辛与喜悦。春秋假期间，美国部分学校组织学生参与农场劳动、社区环境整治。在秋假期间，澳大利亚学生可参与秋收劳动，了解本土产业。此外，各国普遍鼓励学生参与家务整理、烘焙等家庭劳动，让劳动成为假期常态，在劳动中学会独立、锤炼品格。

　　美国中小学春秋假期间，志愿服务较为普遍。学生自愿前往养老院帮扶老人、参与食物赈济、开展社区科普，培养同理心与社会责任感。芬兰秋假期间，社区组织公园清理、植树等环保志愿活动，培养学生的环保意识。冰岛学生则可参与海岸清理、动物救助等活动，学会关爱自然、守护家园。这些活动让学生走出自我、关注社会，提升社会适应能力。

　　秋假期间，英国学生可参与博物馆主题活动、乐高创意活动等，以培养学生的创新思维与动手能力。澳大利亚春假期间，学生可参与音乐、戏剧营或冲浪、骑行等文体活动。春秋假期不应只是课业的间歇。域外实践启示我们，唯有兼顾休憩蓄力、研学知行、劳动涵养，方能实现休而有育，助力青少年全面成长。

　　（作者：龚小虹，系宁波大学东海研究院研究员）