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9月28日，杭州亚运会进入第五个金牌日。全天共进行了35个小项的决赛，中国队获得14枚金牌，其中武术队和游泳队分别贡献了5枚，成为中国军团的“夺金大户”，连同跆拳道、击剑、体操上的收获，中国代表团在本届亚运会上的金牌总数已达90枚。另外还有51枚银牌和26枚铜牌，奖牌总数已达167枚。
武术散打决赛当日产生全部金牌。5位参赛的选手李玥瑶、吴晓微、江海东、王雪涛、何烽一举拿下5枚金牌。至此，杭州亚运会武术项目正式收官，中国武术队所报的11个项目全部夺金。
散打女将李玥瑶率先登场，在散打女子52公斤级决赛中以2比0战胜伊朗选手，夺得金牌。作为上届亚运会该项目冠军，李玥瑶成功实现卫冕。赛后受访时她说，接下来要马不停蹄地参加世界武搏运动会，继续为国争光。
吴晓微在散打女子60公斤级决赛中，以2比0击败印度选手夺得金牌。她赛后坦言：“现在是光鲜亮丽的一面。其实一路走来很不容易，不知道流了多少泪水，但都是值得的。”
何烽在散打男子70公斤级决赛中，以2比1战胜伊朗选手。拿到金牌后，何烽和记者分享喜悦：“它不是一枚简单的金牌，是这么多年辛苦换来的。”
散打男子60公斤级冠军王雪涛赛后表示，拿到金牌特别开心，“得益于平时的刻苦训练，我们对得起这块金牌”。
武术作为中国传统体育项目，正不断从中国走向国际舞台。散打男子56公斤级冠军江海东表示：“近些年，东南亚等地的散打技术水平提升明显，这是武术发展的好现象，希望更多人参与到武术这个项目中。”
接近尾声的游泳赛事28日再出7金，在本届亚运会上表现极为抢眼的中国选手获得其中的4枚：
奥运会冠军张雨霏，与本届亚运会双金获得者中国香港的何诗蓓在女子50米自由泳比赛中展开激烈争夺。结果，张雨霏以0.08秒的微弱优势获得金牌，何诗蓓位列第二，18岁的中国小将程玉洁排名第三。
女子200米蛙泳中，叶诗文在全场父老乡亲的欢呼加油声中，以2分23秒84的成绩一路领先，续写了亚运赛场的“老将辉煌”传奇。赛后叶诗文说，自己在杭州家门口拿金牌感觉很过瘾，这提升了她备战巴黎奥运会的信心。“这次比赛确实给我增长了不少自信，希望接下来会有更扎实的训练，希望自己能被选上(参加巴黎奥运会)。”
男子200米蛙泳比赛，从始至终没有悬念。两个月前的7月28日，在福冈游泳世锦赛上刚刚创造该项目世界纪录的覃海洋，游出了2分07秒03的成绩，虽然与自己保持的世界纪录（2分05秒48）差了一秒多，但这个成绩已足以让他再度登上亚运会的领奖台，他的队友董志豪以2分08秒67获得银牌。
男子4×100米自由泳接力，中国队在上届亚运会上负于日本队屈居亚军，无缘三连冠。此次在家门口作战，目标毫无疑问是重回霸主之位。比赛中，中国队派上了潘展乐、陈俊儿、洪金权和王浩宇，四位小伙子果然不负众望，以3分10秒88的优异成绩夺得金牌，并打破了两个月前在福冈世锦赛上创造的亚洲纪录。
女子4×200米自由泳接力，是中国游泳队的优势项目。在东京奥运会上，中国队获得该项冠军，并打破世界纪录。比赛中，中国队派出了柳雅欣、程玉洁、李冰洁和李家萍，这个阵容虽然称不上是中国队的最强，但7分49秒34的成绩已然领先第二名日本队6秒多，并实现了该项目的亚运七连冠。
杭州亚运会体操比赛结束了第五个比赛日的争夺。首个单项决赛日共进行了男子自由操、女子跳马、男子鞍马、女子高低杠和男子吊环的决赛，这五个项目均有中国选手参赛。在男子吊环决赛中，预赛第一的中国选手兰星宇第一个出场。他6.4分的高难度动作成套表现非常出色，完成分得到全场最高的9.033分，总分15.433分，基本上提前为中国队锁定金牌。待其他七位选手结束比赛，他的这一成绩始终未被超越。
跆拳道赛事结束了女子67公斤以上级和男子80公斤以上级的决赛，这两枚金牌分别被中国选手周泽琪和宋兆祥夺得。
在28日进行的击剑项目女子团体花剑决赛中，由黄芊芊、王雨婷、陈情缘、王英璎组成的中国队与韩国队展开激烈争逐，比赛中双方多次出现平局，战到15平后，中国队一度落后对手两分，关键时刻，陈情缘打出一波9比2的悬殊比分，从而最终以34比31战胜对手。
（本报记者 王 东）
