睡眠呼吸障碍患者易发生交通事故

    本报北京3月19日电（记者田雅婷）值第十四个“世界睡眠日”到来之际，北京同仁医院19日举办了睡眠健康知识讲坛。同仁医院耳鼻喉头颈外科副主任叶京英在论坛中指出，睡眠呼吸障碍患者5年内发生交通事故的风险比常人高7.3倍。

    “人们常说的打呼噜、憋气等，都是睡眠呼吸障碍的表现。”叶京英介绍说，打呼噜会严重影响睡眠过程中的呼吸，造成上呼吸道反复阻塞，血液中含氧量下降，二氧化碳含量增高，睡眠结构紊乱，影响包括心脑血管、内分泌及代谢等各个系统，进而导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、记忆力减退等系列症状，久而久之还会引发高血压、冠心病、糖尿病等。

    叶京英强调，长时间不合理睡眠，会让人烦躁、易怒甚至抑郁，而且医学研究证明，每天低于6小时或超过9小时睡眠，死亡率显著增加。因此，保证健康睡眠至关重要。对于睡眠障碍症状严重的人，有必要尽早到专业医疗机构进行诊治。