过量服用维生素E有害

    以色列最近的研究表明,过量服用维生素E无益健康,反而对身体有害。

    以色列特拉维夫大学一药物研究组在美国最新《动脉硬化血栓与血管生物学》杂志发表的研究报告说,他们对以色列、美国以及欧洲的约30万人的长期对比调查表明,经常服用维生素E的人比不服用者的“质量生命年”平均减少近4个月。“质量生命年”是指把不同生活质量的生存年数换算成标准健康生存年数,用于科学评价治疗、保健对生命质量和生存时间的影响。此前研究已发现,维生素E可能影响降胆固醇等药物药效。

    维生素E被广泛用于抗衰老、淡化色斑等治疗方面,对此研究人员认为,虽然维生素E是人体必需营养素,但只要从食物中摄取足量,就完全没必要再去额外服维生素E补充剂。(陈克勤)